Новости
29 апреля 2025, 15:16
24 апреля 2025, 14:51
Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра. Участник выполняет испытание в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах (рекомендуется футболка с коротким рукавом и шорты).
24 апреля 2025, 09:39
Ежегодный марафон «ЕГЭ – это про100!» возвращается в пятый раз! Старт уже 21 апреля!
22 февраля 2025, 11:57
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
22 февраля 2025, 11:56
*Не ставьте ноги вместе. Методические рекомендации позволяют поставить ноги на ширину 10-15 см, и выполнить наклон на несколько см больше.